こんにちは！　ななほし接骨院　サンリブ古賀院です！

みなさんは「冬バテ」という言葉は聞いたことあるでしょうか？

冬バテとは「冬に起こる体調不良」のことを指します。

寒暖差からくる自律神経の乱れや、仕事の疲労から

神経が張り詰めた状態となり症状が出やすい状態となります。

痛みが強くなってくるに連れて我慢することで

ストレスの原因にもなり悪循環のループが続いていきます。

だらけた状態から骨盤の歪みや、背骨のズレ

長時間のスマホ・パソコン作業での疲労も考えられるのではないかと

思います。

出来るだけ、負担の無いようにお身体のケアに取り組んでいきましょう！

骨盤の歪みは全身状態の悪化にも繋がりますので

一度、骨格の確認として当院へ足を運んでみてください。

骨盤の歪みだけでなく、肩甲骨の位置や腰の筋肉の緩み

足の長さの違い・首のズレなど原因は様々です。

違和感や身に覚えのあるような症状がありましたら

お気軽にお声掛けください！！

院長　坂元　真一郎