こんにちは！　ななほし接骨院　サンリブ古賀院です！

みなさんは、手首が痛くなったりしたことありませんか？

手首は、日常生活の中でよく使ったりすると思います。

「荷物を持つ」「家事で使う」「仕事でのデスクワーク」など

使い所は多々ありますね！

手首を曲げると痛い… 、手首を捻ると痛い…

痛みを我慢して生活してること多くあるかと思います。

なぜ、痛みが強くなったりするのでしょうか？

もちろん原因は様々ですが、今回は一部教えたいと思います。

痛みの原因として、手首の使い過ぎ・ガングリオンの発生

など主訴の訴えは多いと言われています。

まずは痛みを感じたら「アイシング」や「安静」にしておいてください。

他には、荷物を持ったりするときに反対の手で庇うというのも

悪いわけではないのでご安心を！

痛みを感じたら、ぜひ当院へ足をお運びください!